これからどうしたら良いんだろう。

旦那は毎日睡眠時間は4時間。ただし、昼間の会社や帰宅後ずっと居眠りしている。

もともと無呼吸の治療でcpapマスクをつけて寝ている。居眠り時はつけていないし、脳の酸素不足もとても気になる。

私は、よく眠れない。些細なことで涙が出たり、胃痛や蕁麻疹がでてきてしまった。一番怖かったのは、高速道路での事故未遂。もう限界だ。

3月の末、私は仕事でどうしても土日に家を空けないといけなくなった。旦那を家にひとり残すことはできない。悩んだ末、ケアマネさんに相談し、初めてショートステイを利用した。拒否がでたらどうしようかと不安だったが、不穏になることもなく、機嫌よく過ごしてくれたようだ。施設の方からも、またぜひ！とお声を頂いた。

4月に入り、旦那は家の中でも迷う事が劇的に増えた。寝室が分からない。トイレの場所も分からないときもある。鏡を見て歯磨きやひげ剃りができない。そして、着替えをすれば前後ろ逆、ベルトの付け方が分からない。上手くできないとキレてしまう。

そろそろ、休職のタイミングだ。本来ならば、もっともっと前に、そうなっていたはずなのにこんな状態になってもまだ雇用を続けようと様々考えて下さる上司には感謝しか無い。

ケアマネさんに、介護区分変更のお願いをした。

しばらくはショートステイを使い続け、その間に入居できる施設を探し始めることにしようと心に決めた。

でも、穏やかな以前の旦那がちょこちょこ顔を出すのだ。

そのたびに、私は罪悪感でいっぱいになり、もう少し2人で頑張れるかもしれないと思ってしまう。

苦しくて辛くて、自分のことが許せなくなる。

でも穏やかな状態はほんとに続かない。急に不穏になって当たり散らされる。そうなると、やっぱり私では旦那のサポートは無理だ。旦那にとっても、プロの方にお願いしたほうが絶対いい。と、思い直す。もしかしたら、寝不足と、旦那に気を使い続けることよりも、この自分の感情のコントロールができない事が一番辛いのかもしれない。